HYROX: Revoluční fitness koncept, který můžeš zažít i ty

Pokud hledáš nový způsob, jak posunout svou fyzickou kondici na další úroveň, máme pro tebe skvělou zprávu – HYROX přichází do našeho gymu. Možná už jsi o něm slyšel, ale pokud ne, tak ti ho teď představíme.

Co je HYROX?

HYROX je závodní fitness koncept, který kombinuje běh a funkční cviky do jedinečné sportovní výzvy. Každý závodník absolvuje 8 km běhu, přičemž po každém kilometru následuje jeden z osmi různých workoutů – například veslování, výpady s sandbagem, sáně, wall balls nebo burpees. Tento koncept je unikátní tím, že spojuje vytrvalost, sílu a rychlost v jedné soutěži.

Pro koho je HYROX vhodný?

To je na HYROXu skvělé, je určen pro každého. Ať už jsi rekreační sportovec, běžec, crossfiťák nebo jen hledáš výzvu, HYROX tě prověří a ukáže ti, kde jsou tvé limity. Díky různým úrovním a možnostem týmového závodu si ho užijí jak jednotlivci, tak i dvojice nebo celé týmy.

Proč právě HYROX?

Kombinuje sílu i vytrvalost - běh i "pumpa" v každém tréninku.

Měřitelné výsledky – můžeš sledovat svůj progres a zlepšovat se závod od závodu.

Skvělá atmosféra – HYROX eventy po celém světě dokazují, že jde o komunitní a motivační eventy.

Zábava i výzva – ať už se připravuješ na závod, nebo si chceš jen užít pořádný trénink, HYROX je super volba.

Nové HYROX lekce u nás v gymu

Chceme ti HYROX přiblížit a připravit tě na závodní i tréninkovou verzi tohoto sportu. Proto přidáváme do našeho rozvrhu nové HYROX lekce pro dospělé i děti.

🗓 ROZVRH HYROX LEKCÍ:

📌 Pondělí – 17:00

📌 Úterý – 7:00 / 19:00

📌 Středa – 19:00

📌 Čtvrtek – 17:00 / 18:00

📌 Pátek – 6:30 / 18:00

👧👦 HYROX FOR KIDS 👧👦

Pokud bude zájem, rozjedeme i HYROX i pro děti. Tréninky budou probíhat úterý od 15:00.

📍 HYROX EVENT📍 Chystáme i velký HYROX event v našem gymu, kde si budeš moci vyzkoušet plný závodní formát. Sleduj naše kanály pro více informací.

Chceš si HYROX vyzkoušet na vlastní kůži?

Přijď na naši první lekci a zjisti, proč je HYROX fenomén, který si získává sportovní komunitu po celém světě.

📩 Více info u trenérů nebo na našem webu v sekci HYROX.