Jak jsme se připravovali na první závody, co jsme dělali špatně, co měníme tentokrát, a proč je běh teď naše priorita číslo jedna.

Pokud hledáš nový způsob, jak posunout svou fyzickou kondici na další úroveň, máme pro tebe skvělou zprávu – HYROX přichází do našeho gymu.

CrossFit je tréninkový program, který se stal oblíbeným po celém světě díky své všestrannosti a efektivitě. Možná si někteří lidé spojují...

Jako komplexní tréninkový program, CrossFit kombinuje různorodé disciplíny a pohybové vzory. Jednou z klíčových součástí Crossfitu je...

Začátky s CrossFitem mohou působit jako výzva. Tento průvodce vám ukáže, že začít je snadné a zvládne to opravdu každý.